고지혈증식단

페이지 정보

profile_image
작성자캐딜락 조회 1회 작성일 2019-11-20 10:17:41 댓글 0

본문

[100초 건강정보] 고지혈증 식단관리 편

[100초 건강정보] 고지혈증 식단관리 편
- 인제대학교 해운대백병원

혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태, 고지혈증!
혈관 속 기름때를 줄이는 10가지 식사원칙을 알려드립니다.
김민회 : 귀한 영상 감사합니다~

고지혈증 식사로 조절하기 1편

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
----------------------------------------------------------------------------------------------
고지혈증(콜레스테롤)은 협심증 심근경색증을 일으키는 동맥경화증의 제일의 위험인자입니다.
따라서 콜레스테롤을 낮추는 것은 본인이 현재 병이 있던 없던, 건강하기 위해 신경써야 할 이슈입니다.
우리는 여기서 두가지 질문을 할 수 있습니다.
1.모든 사람이 약을 먹어야 하는가?
2.모든 사람이 콜레스테롤을 낮추어야 하는가?

1번은 무리한 질문이고 2번은 정답입니다. 유전적인 이유로 태어날 때 부터 콜레스테롤이 높지 않았던 사람들은 후에 50년이 흘러도 그렇지 않은 사람들에 비해 심장병 발생이 낮습니다.

따라서 콜레스테롤을 낮춰야 하는 것인 맞는데 방법에서 디테일이 다릅니다.

워낙 심장병이 있거나 뇌경색증이 있는 사람은 당연히 식사요법과 무관하게 약을 평생동안 복용해야 합니다.

그러나 그렇지 않은 사람 중에 콜레스테롤이 높다면 약을 쓰기 전에 식사요법을 몇개월간 할 수 있는 기회를 가져야 합니다.

이번에는 고지혈증의 식사요법에 대해 말씀드립니다. 1부입니다.

#고지혈증 #콜레스테롤 #스타틴
es Rha- : 정확한 도움을 받게 되는것 같아 감사했습니다!^^*
해피마미 : 세상이 얼마나 좋아졌는지요
예전엔 의학 전공하는 의대생이나 들었을
이런 훌륭한 강의를 이리도 편하게
비용도 없이 들을수있으니말입니다
감사합니다
건승하십시오
성계진 : 제목 괜찬은데요??
김점희 : 고지혈중에 대한의견이 의사마다 다양해서 혼란스러웠는데 선생님의 구체적인 설명듣고나니 이해가 되네요! 강의는 좀길어도 모두 도움되는 알찬내용이네요!감사해요^^~
는개비 : 진짜 도움 많이됩니다!!!

[황성수TV] 고지혈증, 운동하면 좋아질까?

문의 02-535-7626 http://healingschool.kr/
MBC 목숨걸고 편식하다 황성수의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미채식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.
한국인 : 저도 30대 초반인데 고지혈증약을 먹은지 20일 정도 되었습니다. 체중도 적당하고 운동도 매일 하는데도 불구하고 총콜이 264정도에 LDL이 167나왓습니다. 의사가 그러더군요 유전이라고. 유전맞습니다. 외가쪽이 그럼.. 아직 음식은 신경 안쓰지만 곧 신경 쓸날이 오겟죠..
5냥이노비집사 : 말씀 잘들었습니다.
고기 싫어해서 거의 안먹고 소식하는데도
엄청 높게 나와서 우울한 여성입니다.. 체중도 정상인데 다리통증 때문에 오래걷지도 못해요.ㅜ
박사님 채널 구독하고 갑니다. 많은 영상 도움될거같아요.
감사합니다.
이채영 : 경동맥초음파결과 왼쪽목에 혈관이 쌓여다고합니다 더 나빠지지않게 하려면 어떻게 해야 하나요
이인수 : 박사님 고지혈증하고
하지증명하고관계가잇습니까 ?
이선주 : 박사님  죄송한데요...선천적으로 고지혈 즉 유전적으로 고지혈인 사람이 현미와 채식으로 정상으로 고지혈 수치가 돌아올수 있을까요? 그리고 (제주홍암가) 사이트에 어떤 일본의사의 양심고백에서 하루에 우유와 계란을 꼭 먹으라는 부분이 혼돈이 있었는데 어떤 분이 댓글에 유정란이나 초목에서 풀먹고 자란 소는 는 괜찮다고 하는데 ...알고 싶습니다...세브란에서 선천적인거는 평생 약을 먹어야 한다고 해서요 ㅠㅠ

조동혁원장의 건강강좌: 당뇨/비만/고지혈증 식단이야기 [센빈센트병원 2016년 11월 12일]

당뇨는 70~80%가 식단과 운동, 그리고 나머지 20~30%가 약물치료입니다.
그중에서도 가장 중요한것이 식단입니다.
좀더 현명한 식단을 선택하기위해 혈당을 올리는 기전에 대해서 알고 현실적인 당뇨식단에 대해서 알아봅니다.


[조동혁 내과/신장내과] (213) 674-8282
505 S Virgil Ave, Suite 301, Los Angeles, CA 90020

... 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 828건 36 페이지
게시물 검색
Copyright © www.greatjoy.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz